שיה מגידס
מנחת קבוצות וריטריטים, ומלווה תהליכים אישיים לריפוי רגשי סומאטי.
מקדישה את חיי לחקירת עומקי הלב, הגוף והרגש.
יוצרת מרחבים בטוחים וכנים שבהם אפשר להניח הגנות, לפגוש את עצמנו באמת, להתחבר לעונג ולנוע לעבר חיים חופשיים, אוהבים ומלאי תשוקה.
ריטריט נוכחות וארוס
סדנת סופשבוע עוצמתית של התפתחות אישית, חיבור לתשוקה ואהבה עצמית, תנועה חופשית והקשבה לגוף.
מסע משמעותי המאפשר תהליך עומק של גילוי עצמי, שינוי והתמרה במרחב קבוצתי מכיל ובטוח.
בהנחיה משותפת שלי ושל אמילי גליק וייל.
אימון רגשי-סומאטי טרנספורמטיבי
ליווי אישי 1:1, במרחב בטוח לשינוי עמוק ואותנטי.
ליווי בתהליכים סביב מיניות, גוף, זוגיות, ביטחון עצמי ואהבה עצמית. אני משלבת כלים סומאטיים של גוף-נפש עם טנטרה, בגישת עבודה מקצועית ומיודעת טראומה.
מרחב של הקשבה, קבלה והיכרות עמוקה איתך, שמשלב בין נפש ופרקטיקה ומאפשר לתנועה חדשה להיווצר - לרוב כבר מהמפגש הראשון.
הכשרות והסמכות
- מאמנת מוסמכת למיניות, אהבה ויחסים (Sex, Love & Relationship Coach), VITA Institute של ליילה מרטין, אוגוסט 2024.
- מאמנת מוסמכת למיניות נשית (Female Sexuality Coach), VITA Institute, אוקטובר 2025.
- הכשרת מנחי קבוצות ואומנות החזקת המרחב אצל שחר כספי, כולל שנה כאסיסטנטית בצוות.
- הכשרת מורות לתרגול בתנועה נשית (טנטרה דאנס).
- תואר ראשון בפסיכולוגיה, האוניברסיטה הפתוחה (בלימודים).
מה אומרות המלוות
"אני ממש מרגישה שאני לא אותו דבר (בקטע הכי טוב שיש) ממה שהייתי לפני שהתחלנו."
"אני ממש מרגישה חיבור עמוק לעצמי שבאמת הולך ומתגבר אחרי כל פעם שאנחנו נפגשות."
"תפיסות של שנים השתנו. פשוט משנה חיים!"
"אני חייבת להגיד לך שאת ממש העוגן שלי."
"אני ממש מרגישה שבזכות הליווי שלך הצלחתי לגעת ולפתוח ולרפא דברים שאפילו לא ידעתי שאני צריכה."
"היתה תחושה גדולה של ריפוי."
"אני מעריכה את כוח הרצון שלך עבור הפצת האור והריפוי הזה."
"את מהממת ואני הכי שמחה בעולם שנפגשנו."
סדנאות נוספות
קורס ביצת הג׳ייד לנשים
תכנית ליווי קבוצתית אינטרנטית לנשים המלמדת את התרגול העתיק המרפא טראומות מיניות ופותח אורגזמיות.
מעגלי שירה ופתיחת הקול
שירה משותפת וגיטרה ככלי לחיבור קבוצתי ולעיבוד רגשי, במרחב בטוח לביטוי אותנטי דרך הקול. קבלות שבת ואקסטטיות דרך שירה קבוצתית.
הנחיית סדנאות בפסטיבלים והתכנסויות
בנושאים שונים כמו תקשורת אותנטית בגובה העיניים, יצירת חיבורים אינטימיים עמוקים, גבולות ברורים וביטחון במרחב קבוצתי.
יחד עם סדנאות נועזות יותר של שחרור הבושה סביב הגוף, יצירת תשוקה בזוגיות וחיבור לאנרגיית החיים האירוטית.
טנטרה דאנס
סדנאות תהליכיות של מדיטציה נשית דרך תנועה, חיבור לגוף ונוכחות עמוקה.
תרגול עתיק שחודש על ידי אושו, בו נשים לומדות לקבל מסרים עמוקים מהגוף שלהן, ללא מילים, על ידי תנועה מודעת. תחושה של ׳חזרה הבייתה׳ לנשיות.
להקשיב, לצפות, להוריד ולתרגל איתי
הפודקאסט, ערוץ היוטיוב ומדריך חינמי: דרך קלה להכיר אותי לפני שנפגשים.
מי אני ואיך הגעתי לעבודה הזו?
כשהייתי צעירה, הרגשתי רחוקה מהלב שלי. התקשיתי להרגיש אהבה וכאב עד הסוף, וליצור אינטימיות אמיתית עם בני זוג, חברים ומשפחה. מבחוץ תפקדתי אך מבפנים הרגשתי בדידות וריקנות חשוכה שחיה בתוך קליפה של מסיכות.
במשך שנים עבדתי בעולמות החינוך עם נוער בסיכון, הנחיתי סדנאות וליוויתי נערים ונערות במסגרות שונות.
בצבא, נחשפתי לראשונה למעגלי שירה. החוויה הפשוטה של לשיר יחד עם אנשים זרים פתחה בי משהו שלא הכרתי קודם.
משם התחיל מסע ארוך של חקירה - הלכתי לכל מעגל, סדנא וריטריט שמצאתי, יצאתי למסעות בעולם ופגשתי קהילות שחיות בדרכים שונות של חיבור לעצמם, לאחרים ולטבע.
כשהגעתי לעולם הטנטרה הרגשתי שמצאתי שפה שחיברה עבורי בין הלב, הגוף והמיניות. שם התחלתי להבין עד כמה בושה, פחד ומחסומים סביב אינטימיות ומיניות יכולים להשפיע על היכולת שלנו לחוות קרבה, חופש ואהבה, ועד כמה עבודה עמוקה עם הגוף והרגש יכולה לשנות את חווית החיים שלנו.
בהמשך הנחיתי מעגלי שירה, מתוך רצון לאפשר לאחרים לחוות גם משהו מהפתיחה שאני עצמי חוויתי. למדתי גם הנחיית קבוצות במשך שנתיים, התמחיתי באימון למיניות, אהבה ויחסים אצל ליילה מרטין, והתחלתי ללוות תהליכים אישיים.
מתוך רצון להעמיק את ההבנה בנפש האדם ולחבר בין עולמות הרוח לעולמות המדע והמחקר - יצאתי גם ללמוד פסיכולוגיה באקדמיה.
היום אני משלבת בעבודה שלי בין עומק רגשי, עבודה סומאטית, טנטרה וכלים מעולם הפסיכותרפיה הגופנית. אני עושה את זה מתוך אמונה שאפשר ללמוד להרגיש יותר, להתחבר לגוף, לפגוש את עצמנו בקבלה ואהבה ללא תנאי וליצור מערכות יחסים שיש בהן יותר חופש, אינטימיות ואהבה.
ועוד כמה פרטים כיפיים עלי:
אני סופר הרפתקנית ומטיילת בכל העולם.
אני מגיעה גם מעולמות התיאטרון והמשחק ובעבר הייתי שחקנית בקבוצות פלייבק ובהצגות ילדים.
יש בי גם צד פראי וקצת משוגע, וגם רגישות מאוד גדולה.
אולי דווקא המפגש בין הקצוות האלה הוא החלק שהוביל אותי להקדיש את חיי לחקירה של חופש וביטחון - איך אפשר להרגיש חופשיים להיות מי שאנחנו, במלוא העוצמה והתשוקה, ובו בזמן להרגיש מספיק בטוחים כדי להיפתח, לאהוב ולהיות בקשר.
רוצה לספר לי גם קצת עליך?
בואו נדבר
מארגני ריטריטים וסדנאות, משתתפות ומשתתפים, וכל מי שמתעניין בליווי אישי: אפשר ליצור קשר דרך הערוצים האלו:
שלחו לי הודעה בוואטסאפ